一直想用什么來形容下拖延癥，結果想到了一個非常觸目驚心的詞語：“晚期的懶病”!拖延癥就是一種懶病，這種“晚期的疾病”還能治愈嗎?

解決拖延癥，立刻開始

拖延癥的危害我們已經知道了，解決拖延癥，刻不容緩。一個懶惰的人怎么才能勤勞地跑步?在他后面放一條惡狗!所以，對于拖延癥者，我們也要從各個方面逐一擊破。

1、 強迫自己準備好一切，馬上開始

如果你要寫作，請準備好：打開文檔，隨意地頭腦風暴式地寫下構思;手邊準備好相關的書籍，可以隨時翻閱;安靜的;可以求助的對象……如果你要出游，請準備好：合適的鞋子;出游地的介紹資料放在一個文件夾里或者紙質版的放在一個特定紙箱里;可以同游的朋友的手機號碼;定下出行日期并看天氣介紹……

總之，讓你周遭的環(huán)境，都為你要完成的任務服務，越詳細越充分，你拖延的可能性越小，你達成任務的可能性越大。