做一頓晚餐需要多長(zhǎng)時(shí)間?一小時(shí)?兩個(gè)小時(shí)?還是沒做過，不知道?呵呵，其實(shí)一頓色香味兒俱全的晚餐可以控制在20分鐘內(nèi)，簡(jiǎn)單便捷又實(shí)用，大家一起來學(xué)一下吧~

溫泉蛋配青菜米飯

雖然看似很簡(jiǎn)單，但是卻能讓你覺得吃過之后有飽腹感，既健康又營(yíng)養(yǎng)，味道以鮮嫩為主。

做法：

1.白水煮蔬菜，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則菜會(huì)比較老，把菜撈起來撒點(diǎn)醬油香油還有芝麻。

2.鍋里的水不要倒掉，關(guān)火，放入兩個(gè)雞蛋，泡十分鐘。(注意是泡而不是煮，當(dāng)?shù)鞍啄�固后蛋黃確實(shí)稀得，拌上米飯味道最佳。)

3.趁這個(gè)時(shí)間，可以將前一天剩下的米飯熱一熱或者用電飯煲蒸新米飯。

4.舀一碗飯，把雞蛋打在飯上，加點(diǎn)美極鮮，搭配蔬菜，既健康又好看。