秋季皮膚需要水水的滋潤，哪些水果最具備秋季所需的美白、補(bǔ)水、抗老化呢?小編為大家總結(jié)了最佳美容水果TOP10，讓你在一天的時(shí)間里享受鮮榨果汁的美味營養(yǎng)誘惑，充分調(diào)動(dòng)你皮膚細(xì)胞的活力，為肌膚注入能量。姐妹們一起來做秋天的水美人吧。

九.火龍果

火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。

十.櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液�鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。