秋季美容水果誰能榜上有名(2)
秋季皮膚需要水水的滋潤，哪些水果最具備秋季所需的美白、補(bǔ)水、抗老化呢?小編為大家總結(jié)了最佳美容水果TOP10，讓你在一天的時間里享受鮮榨果汁的美味營養(yǎng)誘惑，充分調(diào)動你皮膚細(xì)胞的活力，為肌膚注入能量。姐妹們一起來做秋天的水美人吧。
三.西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
四.檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。
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