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不同的年齡段 美麗肌膚最需要補(bǔ)充什么?(4)

來(lái)源于:維度2011-07-25 16:08編輯:vdolady
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飲食的偏重點(diǎn)在女人的不同年齡段也存在著一定也分歧,如何吃才算符合美肌在不同年齡的需求?黃金時(shí)代應(yīng)該多增補(bǔ)什么?風(fēng)華正茂是又該多增補(bǔ)什么?這可是相當(dāng)有學(xué)問的問題!

40至50歲

女性進(jìn)入更年期,卵巢功能減退,腦垂體前葉功能一時(shí)性亢進(jìn),致使植物神經(jīng)功能紊亂而易于激動(dòng)或憂郁,眼瞼容易出現(xiàn)黑暈,皮膚干燥而少光澤。在飲食上的補(bǔ)救方法是多吃一些可促進(jìn)膽固醇排泄、補(bǔ)氣的食物如紅薯、蘑菇、檸檬、核桃卷心菜、花菜、花生油等。

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