小孩子嘛 最幸福的時(shí)候就是可以隨意撒潑 隨意吃喝 隨意睡覺 嘿嘿 小孩子貪吃又貪睡 但是吃和睡要分開哦!

媽媽們都知道，擁有良好的睡眠對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的。而隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，對(duì)食物的需求量逐漸增加，媽媽們會(huì)感到有的時(shí)候夜里寶寶會(huì)被餓醒，于是在睡覺前讓寶寶吃一些加餐。然而，有的食物并不適合于睡眠前食用，會(huì)引發(fā)消化不良導(dǎo)致胃部不適�，F(xiàn)在為大家總結(jié)一下寶寶睡覺前不要吃的八類食物。

一、油炸食物

大部分寶寶都喜歡吃油炸食物，很多成人也是對(duì)于此類食物的味道難以抵抗。然而，油炸食物雖然好吃，但是它卻對(duì)身體沒有益處，還會(huì)阻礙寶寶的身體發(fā)育并且，超高的熱量容易導(dǎo)致肥胖。