寶寶1歲開始添加輔食，雖然寶寶的胃很嬌貴，但是也需要有粗糧的攝取的，寶寶吃粗糧也可以幫助胃部消化和吸收，非常的有益處，和大人吃粗糧是一個(gè)道理，媽媽們不妨嘗試一下。

如果家長此時(shí)退縮了，寶寶也就失去了腸胃鍛煉的最好時(shí)機(jī)，腸道的推動(dòng)力及適應(yīng)能力便會(huì)出現(xiàn)發(fā)育停滯，只要食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化，寶寶的胃腸道都會(huì)難以適應(yīng)，立即給全家人顏色看的。這就是我們平時(shí)時(shí)常見到有些嬰兒不容易撫養(yǎng)，吃多一些不行，吃涼一些也不行，食物稍微硬一點(diǎn)，嬰兒就惡心、嘔吐，不會(huì)吞咽。

眼下人們的家庭條件越來越好，嬰兒們吃的東西是越來越豐富，但一定要符合嬰兒的成長規(guī)律，給嬰兒吃的粗一些的、硬一些、涼一些看來都不是壞事情。