寶寶吃粗糧有益身體健康(2)
寶寶1歲開始添加輔食，雖然寶寶的胃很嬌貴，但是也需要有粗糧的攝取的，寶寶吃粗糧也可以幫助胃部消化和吸收，非常的有益處，和大人吃粗糧是一個道理，媽媽們不妨嘗試一下。
此刻，每一位父母都應當抓住嬰兒這個階段的心理需求，及時添加粗“飼料”，切勿失此良機，因為粗“飼料”營養(yǎng)素的含量和密度與奶水大不相同，長時間單純喂奶水，會造成嬰兒生長速度減慢，同時各種營養(yǎng)缺乏癥陸續(xù)出現，延誤嬰兒的終生而追悔莫及。而及時添加粗“飼料”的嬰兒，正好為嬰兒身體的快速發(fā)育提供了充足的養(yǎng)料。
媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力，練就嬰兒一副好腸胃。
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