現(xiàn)在隨著醫(yī)療水平的完善，再加上許多準(zhǔn)媽媽們都嬌氣怕疼，許多人都選擇剖腹產(chǎn)這一方式來(lái)生產(chǎn)，剖腹產(chǎn)對(duì)于子宮和人體的傷害和損耗十分大，需要比順產(chǎn)更加細(xì)致的保養(yǎng)，下面我們介紹的幾款湯水就可以幫助生產(chǎn)后的媽媽們更快更好的調(diào)養(yǎng)好身體。

食譜三：生化湯

食譜原料：

當(dāng)歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。

制作方法：

先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗干凈的粳米煮為稀粥。調(diào)入紅糖即可。

健康提示：

每日1-2次，溫?zé)岱�食�?/p>

氣虛血少所致惡露不絕者忌用