幫助孩子養(yǎng)成主動吃飯的飲食習(xí)慣(3)
孩子不愛吃飯是家長最頭痛的事情了，想要哄著騙著孩子多吃一口飯都是很有難度的。孩子不吃飯可急壞了媽媽了，怎樣才能讓孩子愛吃飯，主動吃飯呢?下面的方法或許會對寶寶有用，媽媽們不妨試一試，看你的寶寶吃飯會不會有進(jìn)步。
3．做孩子的好榜樣，自己良好的飲食習(xí)慣很重要
“寶貝，照我說的方法去做!”如果你這樣期待自己的寶寶，那你就等著失望吧!小小的孩子所做出的行為，基本上都是通過觀察身邊的人所得來的，他們大多數(shù)時候是在模仿照顧者的行為，不論是好的還是不好的，因為他們是沒有分辨能力的。因此，想讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，僅靠循循善誘是沒有多大成效的，你得先讓自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并讓孩子觀察到你的習(xí)慣，然后，你就會發(fā)現(xiàn)你所贊許的這些行為出現(xiàn)在孩子的身上了。
如果自己都沒有良好的飲食習(xí)慣，拿什么去要求孩子呢?也會讓孩子的心理產(chǎn)生疑惑：“大人們就是這樣做得啊，為什么我不可以?”所以，想要讓孩子有健康的飲食習(xí)慣，最好的方法就是自己身體力行。
小建議：在吃飯的時候，告訴孩子這些食物很美味，好好地吃才可以健康長大不生病。也可以在餐桌上放一份水果作為誘人的零食，吸引寶寶的注意。
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