幫助孩子養(yǎng)成主動(dòng)吃飯的飲食習(xí)慣(2)
孩子不愛吃飯是家長最頭痛的事情了，想要哄著騙著孩子多吃一口飯都是很有難度的。孩子不吃飯可急壞了媽媽了，怎樣才能讓孩子愛吃飯，主動(dòng)吃飯呢?下面的方法或許會(huì)對寶寶有用，媽媽們不妨試一試，看你的寶寶吃飯會(huì)不會(huì)有進(jìn)步。
2．制造愉快的進(jìn)餐環(huán)境
現(xiàn)代繁忙的社會(huì)常讓家長沒有太多的時(shí)間和孩子一起進(jìn)餐，即使坐在餐桌上，也是匆匆忙忙的，幾分鐘就搞定，根本沒有時(shí)間和孩子交流;或者因?yàn)橼s時(shí)間，看見孩子吃得慢騰騰的就怒氣沖天，不停地責(zé)備或者訓(xùn)斥孩子，結(jié)果把好好的吃飯時(shí)間弄得一團(tuán)糟，家長心煩，孩子傷心，大家都沒有吃好。
在吃飯時(shí)間看電視也是一個(gè)不好的習(xí)慣，一來，會(huì)讓你的注意力分散，沒辦法專心吃飯也沒辦法專心照顧孩子;另一方面，也不利于親子間的交流。
一家人好好坐下來吃頓美好的晚餐吧，不要一直盯著電視，不要把玩具放在正在進(jìn)食的孩子旁邊，不要訓(xùn)斥孩子。一邊吃飯一邊用親切的語調(diào)和孩子說說話，在他認(rèn)真吃飯的時(shí)候肯定他。良好的氣氛對健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成有很大幫助，培養(yǎng)孩子的社交能力也很重要。
小建議：找個(gè)陽光燦爛的日子，帶上孩子去野餐吧。
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