幫助孩子養(yǎng)成主動吃飯的飲食習(xí)慣
孩子不愛吃飯是家長最頭痛的事情了，想要哄著騙著孩子多吃一口飯都是很有難度的。孩子不吃飯可急壞了媽媽了，怎樣才能讓孩子愛吃飯，主動吃飯呢?下面的方法或許會對寶寶有用，媽媽們不妨試一試，看你的寶寶吃飯會不會有進步。
1．威逼利誘都不是讓孩子乖乖吃飯的好辦法
小孩子吃飯的時候，總是不安分的，或者干脆選擇不吃，于是父母就會用上威逼利誘的手段，比如：“不吃飯不帶你出去玩”或者“乖乖吃完飯就給你買玩具哦”之類的。當然有時候不論父母使出什么花招，孩子總是不配合，于是忍耐到極限的父母就開始“爆發(fā)”了，變得容易惱火，用強迫的方法讓孩子吃飯。
其實，小孩子天生對飲食有很好的控制能力。當他們餓了時自然會吃東西，吃飽了他們當然也會停下來。但大人則用自己的觀點教育孩子——即使不餓，到了吃飯時間也必須吃東西，而不是在非就餐時間吃飯。如果一直強迫不餓或者沒有食欲的孩子吃飯，會讓他們失去天生控制飲食的能力，并對吃飯產(chǎn)生厭倦，覺得那是一件并不美好的事情。更糟糕的是，這還會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食癥等飲食紊亂問題，這對孩子的健康發(fā)展，可就只有百害而無一利了。
小建議：當寶寶乖乖地吃飯并達到了你的要求時，記得贊美他，告訴他這樣是正確的，也是你喜歡的。
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