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你今天被熬夜了嗎? 這十二個(gè)健康警示不可忽視(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2017-02-15 11:31編輯:xdwd
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9. 不耐痛

已有研究顯示,若晚上睡眠不足,人體對(duì)于疼痛的敏感度會(huì)提高,同時(shí)對(duì)于疼痛的忍受力則會(huì)降低。手破皮了、稍微留點(diǎn)血就覺得痛得不得了。

10. 口齒不清

“被熬夜”會(huì)口齒不清,聽起來很不可思議。其實(shí),這個(gè)一點(diǎn)都不夸張,連續(xù)36小時(shí)不睡覺,說話時(shí)的語速會(huì)明顯下降,不知不覺間重復(fù)使用相同的詞語,甚至突然“斷片”似的停止了。

11. 腸胃問題

“被熬夜”了,很容易出現(xiàn)腹瀉、消化不良、便面等腸胃問題。它們的出現(xiàn)有時(shí)候并不是因?yàn)槌藻e(cuò)東西,而是因?yàn)樗卟蛔恪?/p>

12. 尿液變多

當(dāng)人們沉睡時(shí),身體會(huì)減緩尿液的產(chǎn)生;但若是晚上熬夜、睡眠減少,便會(huì)出現(xiàn)“過多夜間排尿量”的問題,必須頻繁地上廁所。

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