對于很多人而言，起床可能是一個非常困難的事情，起床困難戶在冬天可能更加的困難，起床困難也影響了人們的工作和生活，如何才能在寒冷的冬天擺脫起床困難的情況呢?讓小編帶大家一起來了解下如何在寒冷的冬天順利的起床吧!

1. 鬧鐘要放遠一點

無論是用手機還是鬧鐘，很多人都習慣放在床頭，這樣子看時間、關鬧鐘都方便，但正因為伸手可及，從被鐘聲吵醒到關掉鬧鐘，意識完全沒有恢復，特別容易關完后順勢就睡著。因此建議還是拿遠一點，必須是要下床走動起來才能關掉的距離。起來活動活動，大腦會清醒得多。

2. 設定兩個鬧鐘

對于愛賴床的人來說，鬧鐘只叫一次實在太危險了，設定兩個時間吧，每個之間相隔10分鐘，最后一次是非起不可的時間。起床困難癥一般都會賴到最后一個鬧鐘才會起來，所以千萬不要設定太多，否則等著等著就連最后一個都錯過了，而且鐘聲一會響一次，打擾了你的睡眠，會讓你覺得更累。