隨著人們現(xiàn)在生活條件的日益變好，人們對于食物的追求也是越來越高，很多之前沒有出現(xiàn)過的疾病也是日漸出現(xiàn)，其中富貴病出現(xiàn)的頻率也是非常高，高血壓等就是非常常見的富貴病，下面小編就為大家介紹幾款降壓又降火的家常小菜。

【鮮芹菜汁】

配方： 芹菜250克。

制法： 芹菜用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，可適當調(diào)味。

功效： 平肝降壓。

用法： 每日2次，每次1小杯。