維度女性網(wǎng) > 樂活 > 夏季的尾巴 快用美食來high翻天吧!(3)
梅菜扣肉
材料:豬五花肉1000克,梅菜150克,豆豉15克,紅腐乳10克,姜5片,蒜頭5粒,白糖l.5湯匙,川椒酒1茶匙,深色醬油l湯匙,淺色醬油1茶匙,生粉適量。
做法:
1. 將花肉刮洗干凈,用清水煮至剛熟,取出,以深色醬油1/3湯匙涂勻肉皮。燒熱炒鍋,下油,燒至七成熟,將肉放入油中,加蓋炸至無響聲,撈起,晾涼后改切成長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米的塊狀,排放在扣碗內(nèi),成風車形。
2. 將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內(nèi),加入川椒酒、鹽、白糖1湯匙、深色醬油、姜片,調(diào)成味汁,倒入肉內(nèi),然后整碗放鍋中蒸約40分鐘取出。
3. 將梅菜心洗凈,切成長3厘米、寬1厘米的片,用白糖、淺色醬油拌勻,放在肉上,再蒸5分鐘取出,濾出原汁,然后將肉復(fù)扣在深碟中,將原汁燒滾,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
功效:梅菜扣肉,是紹興的傳統(tǒng)菜肴,在這道菜中梅干菜不僅釋放出自身獨特的咸鮮香味,同時又吸收了五花肉的油脂和肉香,變得香滑油潤,而五花肉吸收了梅干菜的咸香肥而不膩,菜香肉香交互輝映,是梅干菜與五花肉之絕配靚點。夏末秋初,想吃點濃香軟糯的扣肉過過嘴癮,那就選擇梅菜扣肉吧。
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