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麻辣小螃蟹的家常做法 螃蟹的營養(yǎng)價值

來源于:維度女性網(wǎng)2016-09-06 21:21編輯:dingxiaoxuan
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海鮮一直都是很多人非常喜歡的食物,而不同的季節(jié)也有著很多不同的相應(yīng)的海鮮,在眾多的海鮮種類中螃蟹是最常見也是最受人們喜歡的海鮮,但很多人卻不會自己做,下面小編就為大家介紹幾種海鮮的做法。

麻辣小螃蟹  主料:螃蟹

輔料:萵筍、藕

調(diào)料:醬油、辣椒醬、干辣椒、鮮花椒、大蒜粉、白酒、白糖等

做法:

1.將小螃蟹沖凈后切開,用曲酒腌制10分鐘。青筍(萵筍)去皮洗凈切塊。藕去皮洗凈切塊

2.鍋中加入油,稍溫后,將青花椒和干紅辣椒放入,炒出香味后,倒入蔥姜蒜末爆香

3.倒入蟹塊,煸炒至蟹腿變紅

4.倒入青筍塊和藕塊翻炒

5.調(diào)入辣椒醬,醬油,糖和鹽,倒入適量清水(高度為鍋中食物的1/3),加蓋子用中火燜2分鐘后,打開蓋子,用大火收湯即可

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