2、保護(hù)視力

以前，說到視力下降，人們會聯(lián)想到學(xué)生，認(rèn)為他們學(xué)習(xí)刻苦、用眼過多，眼睛近視不足為奇。實(shí)際上，對于每一個(gè)人來說，眼睛都是我們最重要的器官之一，它可是“心靈的窗戶”�，F(xiàn)在無論是什么人群，電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人們的視力。而完全杜絕是不現(xiàn)實(shí)的。其實(shí)，最簡便的方法就是吃綠色蔬菜。