這主要就是因為在西紅柿中含有一種物質(zhì)叫做酪胺，這種物質(zhì)對于人腦有刺激性作用，容易讓人變得興奮，因此，在晚上食用，就會嚴(yán)重影響大家的睡眠質(zhì)量，從而造成身體的危害。

因為睡眠不足會讓人出現(xiàn)疲倦、身體代謝率減慢，這樣就會讓人的身體免疫力下降，那么在遇到外界細(xì)菌侵襲的時候，人很容易就會生病，從而減少壽命。

還有就是睡眠不足會讓人增加患心臟病的風(fēng)險。為什么要這么說呢?這是因為如果睡眠不足就會把體內(nèi)的生物鐘打破，從而人就會比較容易生氣，同時心率是不正常的，從而增加人患心臟病的風(fēng)險，所以大家為了自己的身體健康著想，在平時的生活中一定要注意到，晚上不要吃西紅柿。