3、高血壓

香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業(yè)宣傳：香蕉能降低血壓高和中風(fēng)機(jī)會。

4、腦力

研究顯示，香蕉中含有豐富的鉀質(zhì)，能夠幫助人們提高專注力，對于學(xué)生來說是非常有幫助的。

5、便泌

香蕉的纖維質(zhì)很高，可幫助回復(fù)腸胃正�；顒樱�消除便泌，無需服用輕瀉劑。

6、宿醉

香蕉奶色加蜜糖可以實(shí)時解酒。香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神和制做炭水化合物。

7、心絞痛

香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮(zhèn)痛作用。

8、早上無精打采

早餐后、午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力狀態(tài)。