適宜產(chǎn)婦吃的養(yǎng)生食譜 保障健康的食物(3)
3.小米蛋粥
原料:小米60克，雞蛋1個，紅糖適量
做法:小米洗凈，蛋打散。鍋中放適量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮至粥濃，放蛋液略煮，用紅糖調(diào)味即可。
功效:有補(bǔ)脾胃、益氣血、活血脈的功效，可促進(jìn)惡露排出。
- 相關(guān)閱讀
夏季減肥養(yǎng)生食譜 原來瘦身是如此簡單
度過了干燥的夏天，相信有很多人的體重已經(jīng)超過了正常的世界平均水平了吧!對于一些愛美的漂亮的姑娘來說，肥胖也是她們追求美麗道路上的一個阻礙。她們會想盡辦法來減掉自...
http://www.fjnewsnet.com/life/201804/16223111.html - 樂活
斷奶后如何快速豐胸 最佳方法讓女人滿意
現(xiàn)在很多女人越來越不愿意生孩子，不是她們不愿意體驗(yàn)做母親的幸福，而是為了逃避產(chǎn)后身材變形，胸部下垂等各種產(chǎn)后問題。畢竟這個社會不會因?yàn)槟愫⒆拥膵寢尵蛯δ慵右詫挻?..
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201704/26163821.html - 時(shí)尚推薦
養(yǎng)生壺里的黑科技，榮事達(dá)背光源技術(shù)助力時(shí)尚養(yǎng)生
清明一過，天地俱生，萬物以榮，春令之氣升發(fā)舒暢，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)該注意保衛(wèi)體內(nèi)陽氣，使之逐漸旺盛起來。對于朝九晚五、經(jīng)常熬夜加班耗損陽氣的白領(lǐng)們來說，春令養(yǎng)生尤為重要...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201704/13160833.html - 時(shí)尚推薦
春季養(yǎng)生食譜，一般人我不告訴他
俗話說：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。萬物復(fù)蘇的春季是一年四季的開始，春季在飲食上面下功夫，對一年的身體健康會有很大的幫助。那么，春季養(yǎng)生到底應(yīng)該吃什么，怎么...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201703/14144817.html - 美食
養(yǎng)生湯怎么做？喝哪幾種湯有養(yǎng)生效果！
養(yǎng)生是一個過程，從衣食住行都需要講究起來!本期我們先來聊聊養(yǎng)生中的吃!養(yǎng)生食譜中雖然也不能百分百的一定茹素或是吃葷，但是葷素搭配得當(dāng)是非常重要的!養(yǎng)生湯怎么做?喝哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201702/27135566.html - 健康
去除豬腰子腥味的妙招 烹煮之前一定要先去除腥味
豬腎就是我們通常說的豬腰子，吃豬腰有助于補(bǔ)腎，對于腎虛腰痛者，可作為食療輔助之品。但是大家都知道豬腰子有很重的腥味，那么豬腰子怎么去除異味呢?下面我們來隨維度小...
http://www.fjnewsnet.com/life/201701/14133305.html - 樂活
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活