日常飲食哪些食物護(hù)肝 不得不知的護(hù)肝大法(3)
中醫(yī)認(rèn)為，菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。對春季里因?yàn)楦侮幉蛔阋鸬母哐獕�、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。頭痛、目眩、便秘者，可取鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起用麻油拌食，每日食兩次。視力模糊、兩目干澀者：取鮮菠菜、羊肝各500克，水燒沸后放入羊肝，稍滾再下菠菜，并加入適量鹽、麻油、味精，此湯具有養(yǎng)肝明目的功效。
- 相關(guān)閱讀
不起眼的幾種食物，對肝炎、肝硬化、肝癌有奇效，有效排出肝毒
胡蘿卜干胡蘿卜 胡蘿卜有清熱解毒，潤腸通便的作用，其富含β-胡蘿卜素，可中和人體內(nèi)的毒素。既吃又能起到清腸排毒的功效。 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/22219807.html - 美食
肝病不痛不癢，一發(fā)現(xiàn)就是晚期，飯后來兩口，解肝毒，預(yù)防肝硬化
隨著現(xiàn)代生活和工作節(jié)奏的加快，晚上加班加點(diǎn)工作已經(jīng)讓不少上班族習(xí)以為常。這時(shí)，睡眠不足、飲食沒規(guī)律、精神狀態(tài)不佳等癥狀很容易導(dǎo)致腸胃、肝臟、內(nèi)分泌等身體機(jī)能疾病...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/06216669.html - 美食
肝炎最怕的幾種堿性食材，每天吃一點(diǎn)，疏肝理氣遠(yuǎn)離肝硬化
多瓣黑大蒜500g 黑蒜頭被譽(yù)為肝臟的“解毒王”，含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，可有效有助肝臟排毒，進(jìn)而起到保護(hù)肝臟的作用。 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/04216415.html - 美食
患上肝病不痛不癢，一發(fā)現(xiàn)就是晚期，每天吃它解肝毒，預(yù)防肝硬化
尚品茶配 紅豆薏米薏仁粉 減肥可以，但是不吃飯可不行哦！害怕長胖的話可以用代餐粉來替代哦！含有大量的膳食纖維可以產(chǎn)生飽腹感，吃的再多也不會...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/02215949.html - 美食
肝病最怕的幾種堿性食物，每天吃一點(diǎn)，遠(yuǎn)離肝硬化和脂肪肝
熬夜，一直不被提倡。但隨著現(xiàn)代生活和工作節(jié)奏的加快，晚上加班加點(diǎn)工作已經(jīng)讓不少上班族習(xí)以為常。這時(shí)，睡眠不足、飲食沒規(guī)律、精神狀態(tài)不佳等癥狀很容易導(dǎo)致腸胃、肝臟...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/26214522.html - 美食
它們是肝臟的“解毒王”，每天早晚一杯，解肝毒，防肝炎、肝硬化
綠豆蓮子紅棗山藥粉 體內(nèi)火氣過旺，也會讓男性的腎臟有負(fù)擔(dān)，清熱敗火也要做到，不僅如此，還更要注重我們的飲食 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201709/29206450.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活