山藥海帶鯽魚湯的做法介紹 鯽魚湯的營養(yǎng)價值(3)
2、常吃鯽魚可以調(diào)中益五臟。
3、海帶蘊(yùn)含有含氮物質(zhì)，其絕大部分含量是蛋白質(zhì)，及少部分是生物堿，此外還含有碘、維生素B1、胡蘿卜素、維生素B2、昆布素等，還有豐胸作用。
以上就是山藥海帶鯽魚湯的做法，你是不是覺得很簡單呢?你可以試試。
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