核桃的營(yíng)養(yǎng)吃法 核桃既健腦又豐胸
核桃是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N食物，有很多女性朋友會(huì)把它當(dāng)做零食來食用，這是很不好的，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，今天維度小編給大家推薦幾款核桃食譜方，來看看核桃的吃法與作用分別都有哪些。
(一)煮水
核桃仁+紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，讓氣色更好。
煮開就可以喝了，放在一起煮。
還可以用4個(gè)核桃仁+4碗水，小火慢熬，等到半鍋水的時(shí)候放些蜂蜜進(jìn)去。每天一杯核桃水，可以美白，而且這種方法還可以豐胸。
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