維度女性網(wǎng) > 樂活 > 什么是麻油雞 麻油雞的做法和功效
相信大家對麻油雞不陌生,是一道臺灣的一道美食,其實(shí)這道雞湯主要也是用來給產(chǎn)婦坐月子食用的,非常的滋補(bǔ)對女性身體有很多的好處,維度小編今天分享的美食就是麻油雞的做法和功效,來看看吧。
麻油雞除了給產(chǎn)婦坐月子滋補(bǔ)身體之外,也適合寒性體質(zhì)的女性、生理期以及體弱的人滋補(bǔ)身體,其營養(yǎng)價值非常高。那么具體麻油雞的做法和功效是怎么樣的呢?一起來了解了解吧。
做法:
1、將烏雞去頭、屁股、指甲,雞身清潔干凈。
2、烏雞斬切成塊,降水燒開放入雞肉,淖燙去血水。
3、取香菇8~10朵,用溫水中浸泡30分鐘,洗凈備用。(注意:不要用冷水泡。)
4、起鍋,倒入一小碗麻油,用小火慢慢的爆老姜,這樣爆出的姜汁能溶解在麻油當(dāng)中。這道麻油雞最關(guān)鍵的步驟就是這一步“爆老姜”,可以增加身體抗寒能力,達(dá)到溫補(bǔ)的療效。
5、老姜爆到(如圖)形態(tài),就可以了,如果爆太焦的話,容易上火。
6、先將腿、雞爪子、雞翅放入油中爆炒,據(jù)說是可以讓雞肉更香哦。
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