第二，對(duì)于有肝膽疾患的人來(lái)說(shuō)，花生會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

第三，皮膚油脂分泌旺盛易長(zhǎng)青春痘的人，也不宜過(guò)量進(jìn)食花生。

第四，由于花生有止血作用，能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

此外，我們?nèi)粘Ｊ秤没ㄉ�米大多是油炸，這樣非常容易引起上火，特別是那些肝火旺盛內(nèi)熱上火的人食用，會(huì)火上澆油。如果實(shí)在想吃，也限于以水煮或燉的花生為宜，此時(shí)的花生具有不溫不火易于入口容易消化等特點(diǎn)，也是最佳的養(yǎng)生食用方法。

小結(jié)

其實(shí)，花生還是有很多功效的，但是針對(duì)不用的人群，在食用的時(shí)候就得多加注意了。