維度女性網(wǎng) > 樂活 > 教你幾種方法做出美味菜花 西紅柿和菜花的完美搭配(3)
2. 番茄洗凈,切塊兒。
3. 炒鍋內(nèi)放色拉油,加入番茄煸炒,加白糖、清水、味精、精鹽、醋調(diào)好口味,燒開后用水淀粉勾芡,最后放焯過水的菜花,煸炒幾下,淋上剩余的色拉油,出鍋就算好了。
做法二
主料:菜花(350克)
輔料:番茄(50克)
調(diào)料:白砂糖(20克) 醋(10克) 鹽(1克) 料酒(10克) 味精(2克) 花椒(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 香油(15克) 番茄醬(25克) 大蔥(10克) 姜(10克) 花生油(30克)
制作工藝
1. 將菜花洗凈,切成小塊,入沸水中焯一下?lián)瞥,瀝去水;將番茄洗凈,切成小塊。
2. 鍋內(nèi)加油燒熱, 放入蔥姜末熗鍋,烹入料酒,加入番茄醬、白糖、精鹽、醋、番茄塊、菜花略炒,加鮮湯、花椒水炒開,加味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出鍋裝盤即成。
工藝提示
花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
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