營(yíng)養(yǎng)健康早餐食譜介紹 賴床懶人不將就(3)
黑芝麻杏仁糊
主料：黑芝麻、杏仁、糯米、白糖
步驟：
1、將三種材料分別干鍋炒熟后置于碗中，晾涼備用
2、將三種材料混合后用料理機(jī)打磨成干粉
3、勺適量干粉加入杯中，加入一勺白糖，沖入3-5倍的開水，攪拌均勻
4、蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用
雞蛋是早餐的常客，營(yíng)養(yǎng)十足!除了常吃的煮雞蛋、茶葉蛋、荷包蛋……不妨試試雞蛋餅新鮮感和魅力?推薦一個(gè)雞蛋餅系列!
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