百合的美味吃法介紹 百合的食療養(yǎng)生大全(2)
4蜜汁百合
材料：百合60克，蜂蜜30克。
做法：把百合與蜂蜜一起放進碗中攪拌均勻，然后置入鍋中隔水蒸熟即可。
功效：適用于秋冬肺燥，咽干咳嗽，痰中帶血，老年慢性支氣管炎引起的干咳以及大便燥結(jié)等病癥。
5百合花茶
材料：干百合兩朵，蜂蜜10毫升。
做法：先將干百合放入沸水沖泡十分鐘，飲用前加蜂蜜即可。
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