好吃的雪蓮果經(jīng)典吃法 雪蓮果煲湯法治療疾病
在現(xiàn)實(shí)中雪蓮果和我們看到的紅薯外形有點(diǎn)類似，雪蓮果也是有很多的功效呢。可是，雪蓮果怎么吃好吃呢?下面維度小編為您推薦各種雪蓮果的吃法，讓你在滿足口感的同時也吃的更加健康。
從土里采雪蓮果出來后，只要把表皮土洗掉，削皮，即可當(dāng)水果一樣直接啃來吃，若能在采摘后放上兩三天，更能增加甜度哦。
溫馨提示：建議雪蓮果還是煮熟吃，因?yàn)楫吘寡┥徆源蠛远嗔藭碳つc胃，或許會引發(fā)胃寒、腹瀉等情況。
雪蓮果煲湯法
雪蓮果可以拿來燉湯喝，不僅可治療一些疾病，還可加速瘦身：
1、雪蓮果魚骨湯
用料：草魚魚骨4-5塊，姜，紅蘿卜，雪蓮果，鹽，料酒，蜜棗1-2個。
做法：
(1)魚骨洗干凈晾干水備用 姜去皮切片(大概2-3片) 雪蓮果、紅蘿卜洗干凈去皮切塊。
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