維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 海派脆鱔的做法詳解 松脆可口營(yíng)養(yǎng)高(3)
二、制作提示
1、鱔腹部肉不易酥脆,最好不用。
2、燙泡黃鱔時(shí)應(yīng)放鹽,去粘液效果好,而且鹽容易使蛋白質(zhì)凝固,鱔皮不易破碎,肉汁不會(huì)損失,肉質(zhì)也增加彈性,同時(shí)燙泡黃鱔也應(yīng)用醋,醋能去腥,還能使鱔皮黑亮有光;3.鑒別水分是否基本炸干,看鱔絲在油中基本不泛氣泡,油炸的聲音也沒(méi)有了,即應(yīng)撈出,要防止炸枯,炸焦。
脫發(fā)應(yīng)該怎么辦?
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海派脆鱔的做法——營(yíng)養(yǎng)解析
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鱔魚:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng);鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽(yáng)益脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功效,適用內(nèi)痔出血、氣虛脫肛、產(chǎn)后瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無(wú)力、風(fēng)濕麻痹、口眼歪斜等癥。
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