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盤點胡蘿和卷心菜的做法 皆具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-12 00:08編輯:dingxiaoxuan
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春天來了,又到了刮大風(fēng)的季節(jié)。皮膚覺得干燥嗎?吃胡蘿卜卷心菜吧。卷心菜和胡蘿卜的結(jié)合,擁有意想不到的美味還有保健作用,下面快跟隨維度小編具體的了解下吧。

卷心菜和胡蘿卜的結(jié)合,擁有意想不到的美味還有保健作用。胡蘿卜以及卷心菜都具有提高免疫力等功效,其中,胡蘿卜還具有明亮眼睛,美容以及抗氧化等功效。

胡蘿卜卷心菜的做法:

1.胡蘿卜擦成絲,用油炒透,盛出備用;

2.卷心菜切細(xì)絲,用一點點油炒軟,盛出備用;

3.饅頭切丁;

4.兩個雞蛋打散,放入饅頭丁攪拌均勻;

5.鍋中熱油,放入干辣椒和蔥花炒香;

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