維度女性網(wǎng) > 樂活 > 消食化積的燕麥粥怎么做好吃 幾種家常做法你不得不知(2)
4、剛開始大火煮粥,到水開的時候,開溫火,只要水在翻滾就可以了,并且水開后,蓋子半蓋煮,不然水會漫出,溫火煮45——60分鐘,剛開始水會有些渾濁,20幾分鐘以后水會開始變白,45分鐘以上,米湯就會成牛奶狀的乳白色;
(2)花生燕麥粥
材料:紅皮花生米,燕麥,大米,冰糖
做法:1、花生米、燕麥、大米洗干凈,加兩碗水煮成粥
2、最后放入冰糖,燜十分鐘再舀出來會非常美味
注意:像紅棗、桂圓、葡萄干等等,出鍋前煮五至十分鐘放在粥里即可,過早加在粥里會使粥變色。
(3)酒釀燕麥羹
原料:糯米500克、酒曲1/3袋
一、制作酒釀
1.秤取500克糯米。
2.糯米淘洗干凈。
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