維度女性網(wǎng) > 樂活 > 白蘿卜心發(fā)藍(lán)還能吃嗎 細(xì)數(shù)食用蘿卜的養(yǎng)生好處(2)
注意事項(xiàng)
蘿卜為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食。
胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者少食蘿卜。
蘿卜不宜與水果一起吃。日常飲食中,若將蘿卜與橘子同食,會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫。
蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和,以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
生蘿卜與人參藥性相克,不可同食。以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。
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