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大拌菜的做法揭秘 兩種做法讓你做出健康拌菜(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-19 20:15編輯:dingxiaoxuan
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大拌菜的做法步驟77.之后再放入芹菜和木耳

大拌菜的做法步驟88.焯一分鐘即可

大拌菜的做法步驟99.撈出放香油混合均勻

大拌菜的做法步驟1010.用鹽,醋,雞精調(diào)一個汁

大拌菜的做法步驟1111.倒入混合好的菜中即可

小貼士

胡蘿卜煮熟后再放芹菜和木耳

健康大拌菜的制作材料:

紅椒1只、黃椒1只、黃瓜1根、苦菊菜適量、大杏仁100克(或者其他堅果)、芝麻適量、橄欖油3湯匙(45ml)、醋(香醋、果醋等都行)1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、雞精少量、鹽適量、美極鮮味汁1茶匙(5ml)、干辣椒段5克、花椒10粒、大蒜15克

健康大拌菜的做法步驟

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