起床早晚決定于早餐是否美味 看來是真的！(5)
食材：吐司(半條)、豬排260g、生菜500g、小番茄3個、番茄醬700g。
烹調(diào)步驟
1.將豬肉解凍后，下鍋兩面各煎約三分鐘至呈金黃色。
2.將準(zhǔn)備好的生菜撕葉和蕃茄切片一起夾上白吐司，擠上些許蕃茄汁或蜂蜜芥茉和風(fēng)醬，就是豐富的早餐了。
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