1. 在吐司上淋一點橄欖油，然后煎到金黃，或用烤箱、吐司機烤到香脆。雞胸肉上涂抹大蒜粉、歐芹碎和鹽，幫雞肉按摩一下以便入味。時間允許的話，雞胸肉最好提前一晚腌制。

2. 在不粘鍋上淋一點橄欖油，放入雞胸肉煎至兩面金黃微焦，然后取出備用，接下來把撕成條的培根倒入同一鍋中繼續(xù)煎到變得香脆即可盛出。烹調(diào)肉類的同時可以用另一小鍋煮雞蛋，煮好后剝殼對半切開。