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蔬果沙拉不但減肥還能開胃 秋冬吃也妥妥噠!

來源于:維度女性網(wǎng)2015-11-28 15:02編輯:songxiaofan
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 作為女孩子常提的減肥話題來說,任何能與減肥有關(guān)的吃食都是吃不膩的。蔬果沙拉不但減肥還能開胃 秋冬吃也妥妥噠!

 

酪梨雞肉Caesar Salad

制作這款Salad Bowl,你需要用到:

· 吐司片

· 雞胸肉兩塊(切成4片)

· 1tbsp大蒜粉

· 2tbsp干的歐芹碎

· 適量鹽

· 培根(最多200g)

· 2個(gè)雞蛋(煮熟到你喜歡的狀態(tài),溏心最好)

· 2小棵羅美生菜(洗凈瀝干水,撕成一口大小)

· 1個(gè)酪梨(去核去皮切片)

· ½杯磨碎的巴馬臣芝士

· 色拉醬(你可以買市售的Caesar Salad Dressing,也可以《選錯(cuò)醬料其實(shí)肥更快 : 真正健康美味的色拉醬在家也能輕松做》一文中找到健康版的DIY做法,10分鐘內(nèi)就能完成。)

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