清熱解毒湯譜分享 營養(yǎng)美味清熱解毒 湯品助您輕松一夏(3)
清熱解毒湯譜分享 營養(yǎng)美味清熱解毒
清熱解毒湯譜分享三：百合湯
材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。
做法：1、將新鮮的百合逐瓣掰開，將內(nèi)衣撕去，用清水洗凈，紅棗洗凈。
2、將鍋放在火上，加入適量清水，放入百合，煮到酥而不爛時加入紅棗，煮開之后放入少許冰糖即可。
功效：具有滋陰潤肺、補中益氣、止咳化痰、清心安神的功效。適合肺虛咳嗽、肺氣腫者、痰濃氣臭、久咳不止的人飲用。
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