清熱解毒湯譜分享 營養(yǎng)美味清熱解毒

清熱解毒湯譜分享二、沙葛豬骨湯

材料：沙葛、豬扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆、蜜棗、姜。

做法：1、將眉豆、赤小豆、扁豆洗凈，并用清水浸泡1~2小時，將豬扇骨斬大件，洗凈，并用在開水中煮一下去血沫;將沙葛洗凈，并去皮去筋，之后切塊。

2、將清水煮沸，放入所有的材料，大火煮開，之后轉(zhuǎn)小火燉煮一個半小時，之后放鹽調(diào)味即可使用。

功效：此湯清熱祛濕，健脾開胃。