看似不值錢的東西卻有利于身體健康 能不扔就別扔了！(4)
5.芹菜頭
芹菜頭也就是芹菜的根莖部分，別嫌棄它，其實(shí)吃起來(lái)超級(jí)美味，口感脆爽，還含有鎂、鈣和維生素C等營(yíng)養(yǎng)，可使你的骨骼更為強(qiáng)健。
怎么吃：切成段，和香干、瘦肉等一起炒著吃。
6.橘皮
不僅聞起來(lái)很香，還含有助消化的纖維和提高免疫力的維生素C。橘皮中含有的維生素C遠(yuǎn)高于橘肉，維生素C為抗壞血酸，在體內(nèi)起著抗氧化的作用，能降低膽固醇，預(yù)防血管破裂或滲血。
怎么吃：在做肉或者熬湯時(shí)放幾塊，不僅湯味鮮美，而且還能去油膩。
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