不是任何食物吃了都會(huì)發(fā)胖 增胖食物大“平反”！(6)
葡萄酒
5 葡萄酒
對(duì)于減肥食物認(rèn)識(shí)，人們?cè)缫呀o酒精判了死刑，因此，不少人會(huì)誤會(huì)葡萄酒也同樣會(huì)令人肥胖。但其實(shí)，葡萄酒不但不會(huì)令人發(fā)胖，還是一種減肥佳飲。葡萄酒是唯一的堿性酒精性飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及米面類酸性食物，降低血中的不良膽固醇，促進(jìn)消化。只要每天喝上一小杯，就能減輕因碳水化合物或脂肪引起的消化器官的負(fù)荷!
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