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想要樂享生活就要不怕吃“苦” 養(yǎng)心防暑菜單推薦!(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-08-15 22:21編輯:songxiaofan
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苦瓜

性寒味苦,有清心明目、益氣壯陽、降邪熱的功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含有一種活性蛋白質(zhì),能增強(qiáng)皮膚、毛發(fā)等結(jié)構(gòu)組織的活力;其豐富的維生素C,能抵制黑色素生成,達(dá)到美白的作用。

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