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白領(lǐng)如何調(diào)整自己的工作步伐對抗疲勞?

來源于:美人志2014-08-28 10:10編輯:vdo
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這似乎是一個(gè)上班族普遍過勞的年代,想要保持最好的工作質(zhì)量,最好要學(xué)習(xí)怎樣調(diào)整自己的工作步伐,免得被過多的工作打敗!雖說不見得要掌握每一個(gè)機(jī)會(huì),不見得要回應(yīng)每一個(gè)人,但談何容易!到底我們要如何去判斷何者是值得把握的或是決定跳過呢?還有,決定跳過某個(gè)機(jī)會(huì)時(shí),有沒有比完全放棄更好的替代方案?以下是我思考過的心得:

白領(lǐng)如何調(diào)整自己的工作步伐對抗疲勞?

1.忙碌時(shí),必先專注于少數(shù)的大事

下定決心,應(yīng)該把有限的時(shí)間,用在效益最高的事上。例如,同時(shí)有幾件事要應(yīng)付,先專注于效果最大,或最緊急的那件來作。

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