美味粥品_喝出年輕好氣色(4)
女人的保養(yǎng)工作一刻也不能停止，想要青春永駐，更是要下足功夫。下面的八款美味粥品，將會(huì)幫助你喝出年輕的好氣色!
茼蒿粥
原料：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟豬油10克，精鹽3克，胡椒粉l克，味精2克
制作：原料加水適量，共煮成粥。
功效：茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，適合肝氣不舒引起的疝氣疼痛以及小便不利、肺熱咳嗽、痰稠難咳等患者食用。
菊花粥
原料：粳米250克，干品杭白菊15克
制作：原料加水適量，共煮成粥。
功效：菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用
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