懂得享受生活的人們都知道該如何面對餐桌。飲食文化博大精深，在吃飯的生活一定要細嚼慢咽、不能說話、不能暴飲暴食、不能冷熱不均。下面的四點一定要注意。

-不談不愉快的事情

目前，在不少家庭的餐桌上往往可以看到這樣的情景，一些家長會一邊吃飯一邊詢問孩子的學(xué)習(xí)考試情況，當(dāng)孩子回答說考試成績不好時便會招來家長的一頓數(shù)落或指責(zé)。這樣一來，孩子的情緒立刻一落千丈，胃口大減，從而導(dǎo)致了飯量和胃液分泌減少，長此以往可能會出現(xiàn)消化不良，影響孩子正常的生長發(fā)育。