維度女性網(wǎng) > 健康 > 吃菠蘿會(huì)得“菠蘿病”?終于知道為什么要泡水了!(4)
菠蘿要用鹽水泡多久
有人吃完鹽水泡過的菠蘿后,依然發(fā)生了嘴唇紅腫的過敏反應(yīng)。這或許是因?yàn)榕莶ぬ}的時(shí)間不夠長。不過,如果浸泡時(shí)間太長也不行,不但會(huì)造成菠蘿的營養(yǎng)過多流失,還因?yàn)椴ぬ}含糖豐富,一直泡在水里,容易滋生細(xì)菌。
菠蘿最好泡半個(gè)小時(shí)左右,可以避免以上問題,還能讓菠蘿更加香甜。此外,菠蘿中還含草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會(huì)中和其酸性,減少對(duì)身體的危害。
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