孕婦是一類大家非常關(guān)注的人群，孕婦的健康也嚴重的影響了腹中孩子的健康，孕婦便秘雖然不是什么大事，但是也是非常的痛苦，孕婦便秘應(yīng)該如何治療呢?讓小編帶大家一起來了解需要孕婦便秘吃什么好以及飲食療法都是怎樣的吧!

孕婦便秘吃什么好?

1、多吃蔬果雜糧

孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。