運動達人也會受傷

“我平時基本上每天都會在室內跑步機上堅持跑步至少5公里，同時還要騎自行車4公里左右。有需要時一次性騎行15公里完全沒有問題。”今年41歲的韓女士自認為平時就有運動習慣，這種運動會上的比賽對她來說并不是什么大事，然而沒想到還是意外受傷。這也讓她百思不得其解。

對此，北京博愛醫(yī)院中醫(yī)治療中心副主任、骨科博士后孫迎春告訴北京晨報記者，對于經常性運動的人來說，運動致傷的幾率相對沒有運動習慣的“坐班族”要小一些，但是日常的運動并不一定能夠鍛煉到所有的身體部位。例如韓女士提到的騎車、跑步更多的是對大腿、心肺功能等的鍛煉，而像跳繩、打籃球、羽毛球等項目，都需要一個瞬間的發(fā)力。這種瞬間的跳起最容易造成局部跟腱的受損。