木耳粥

準(zhǔn)備材料：黑木耳、大棗、白米、冰糖各適量。

調(diào)理方式：先將木耳用溫水泡發(fā)，清洗干凈后放進(jìn)鍋里，將白米和大棗洗凈后放入鍋里與木耳一起熬粥，等木耳燉爛時(shí)放入冰糖拌勻即可。

保健功效：滋陰潤(rùn)肺。

適用對(duì)象：咳嗽、氣喘、肺陰虛、肺結(jié)核等疾病患者。